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關於個人危機,力克說:
面對危機與艱困的挑戰時,首先,你必須管理好自己的情緒,別讓情緒操縱你。第二,提醒自己過去在逆境中是如何堅持不懈,並在走過逆境之後變得更強壯、更有智慧。第三,走出去,不只是尋求他人的幫助與鼓勵,也要去幫助與鼓勵他人,因為施與受同樣具備療癒力量。
■關於愛情,力克說:
永遠不要放棄愛!打開心,接受各種向著你而來的機會。尋愛者鮮少可以不受傷,因此,將失敗視為考驗就好,這樣的考驗會增進你愛的力量,那麼當對的人出現時,你就更能去愛。只要持續敞開來接受愛,愛就會發生;假如你築起心牆,愛就不會到來。
■關於工作,力克說:
上班第一天就要有正確的態度:不要炫耀自己知道些什麼,而是要讓人知道你有多想學習。
■關於找到自己的熱情所在,力克說:
想一想,什麼事情可以驅動你去做?什麼事情讓你每天都興奮期待?什麼事情是即使沒有報酬,你也願意去做?什麼事情會讓你永遠不想退休?
■關於對抗霸凌與不公平之事,力克說:
如果你是霸凌的受害者,請記住,最重要的是你的心不能被打敗。別人對你說什麼或做什麼,都無法定義真正的你。然後,把焦點轉而放在幫助別人,使他們的生活產生正向變化,我保證你的人生也會有美妙的轉變。
■關於服務他人,力克說:
你不必是一國元首,也能為他人服務。你甚至不需要手腳。你所需要的只是付出你的信心、才華、知識和技能,以各種大大小小的方式利益他人。
■關於身心靈平衡,力克說:
你我都不應該預期只要完成某些目標或獲得某些事物,快樂就會在某一天到來。快樂應該是時時刻刻都能得到,而獲得快樂的方法,就是在身心靈方面都過著平衡的生活。